Psykolog i Lejre, nær Roskilde og togstation.
Autoriseret psykolog med mange års erfaring med terapi med børn, unge og voksne.
Jeg er specialiseret inden for behandling af belastningsreaktioner og traumer hos børn og voksne. Jeg har også særlig viden og erfaring indenfor udfordringer omkring graviditet, fødsel og tilknytning.
Jeg holder desuden oplæg om børns seksualitet og seksuelle overgreb for pædagogisk personale og forældre.
Jeg har stor erfaring med med forløb med børn og unge, hvor der er bekymring for deres trivsel, reaktionsmønstre og udvikling.
Jeg er meget opmærksom på at få skabt et trygt og tillidsfuldt rum og tilpasser altid forløbet til den enkelte. Alt efter ønsker, behov og alder inddrager jeg forskellige former for tegnematerialer, billeder eller genstande i samtalerne.
Jeg kan hjælpe med at skabe nye erkendelser og handlemuligheder samt forandringer i belastende psykiske og kropslige tilstande. Herigennem kan svære erfaringer og livsomstændigheder blive lettere at håndtere og være i. Og glæde, bedre trivsel og håb får mere plads og fylde.
Nogle af de problemstillinger børn og unge kan få hjælp til hos mig er:
Forældreinddragelse
I forløb med børn og unge inddrager jeg altid forældrene eller andet vigtigt netværk for at skabe bedst mulig støtte, forståelse og forandring. Jeg tilbyder støttende og afklarende familiesamtaler samt sparring til lærere og pædagoger i relation til børnene/de unge.
Jeg starter ofte med en samtale med forælderen/forældrene. Her kan vi sammen folde centrale forhold ud omkring barnets udvikling, historie, problemstillinger og ønsker for forløbet.
Det er ikke alle børn, der fra starten er motiverede for et forløb hos en psykolog, og denne reaktion er der naturligvis plads til hos mig.
Jeg kan hjælpe med at skabe mening i handlemønstre og reaktioner samt åbne veje for nye erkendelser og handlemuligheder. Herigennem bliver det muligt at leve et liv i bedre overensstemmelse med vigtige værdier og at mærke mere afklaring, ro og glæde.
Jeg hjælper med at skabe bedre balance og regulering af fysiske og psykiske tilstande, hvilket er en støtte til at svære oplevelser og aktuelle udfordrende livsomstændigheder bliver lettere at håndtere og være i.
Tilpasset den enkeltes behov vil jeg have forslag til fokusområder eller små øvelser, der kan tages i brug og omsættes i eget liv.
Jeg er i samtalerne altid optaget af at få skabt et trygt og tillidsfuldt rum, hvor det føles sikkert at snakke om og arbejde med de erfaringer, tanker, følelser og eventuelt fysiske symptomer, der belaster den enkelte person.
Nogle af dem jeg snakker med beretter om konkrete udløsende oplevelser, mens andre har svært ved at forstå baggrunden for deres lidelse og symptomer.
I forløb hos mig kan du få hjælp til problemstillinger så som:
Børns seksualitet er en del af børns samlede udvikling og samtidig et område af børns liv, der kan være omgærdet af meget tvivl og usikkerhed hos forældre såvel som fagpersoner på daginstitutioner, skoler, opholdssteder mv.
Jeg tilbyder oplæg for fagligt personale og/eller forældregrupper om børns seksualitet; om børns sunde eller bekymrende seksuelle udvikling og om opmærksomheder samt forholdemåder i den pædagogiske praksis.
Jeg tilbyder også oplæg om seksuelle overgreb, og alt efter målgruppens alder inddrages også viden og opmærksomheder i forhold til børns og unges digitale liv samt krænkelser over nettet.
I 2009 blev jeg uddannet som psykolog på Københavns universitet, og jeg blev autoriseret psykolog i 2013. Jeg er medlem af Dansk Psykolog forening.
Jeg har løbende uddannet mig inden for forskellige områder og metoder. Jeg vil særligt fremhæve disse uddannelser:
Jeg har i et 4-årigt forløb uddannet mig som Relationel Biologisk traumeterapeut på Skolen for Psykosomatik v/ Ulla Rung Weeke. Her indgår jeg fortsat i supervisionsforløb.
Jeg er uddannet EMDR terapeut.
Jeg er i gang med at uddanne mig inden for tidlig traumeterapi v. metoden Spædbarnsterapi.
I forhold til at støtte op om en god og tryg tilknytning i forældre-barn relationen, har jeg blandt andet uddannet mig inden for Minding The Baby metoden og Theraplay.
Jeg er efteruddannet indenfor mentalisering og traumer ved Center for Mentalisering.
Jeg begyndte at beskæftige mig med viden om børns og unges seksualitet, seksuelle overgreb og krænkelser i den fysiske og digitale verden tilbage på psykologistudiet. Senere hen har jeg haft mange samtaler med børn og unge, som har været udsat for seksuelle overgreb i både den fysiske og digitale verden.
Med henblik på at skabe forløsende forandringer og nye indsigter hos individer og familier arbejder jeg med afsæt i flere forskellige forståelsesrammer og teoretikere. Primært arbejder jeg med fokus på nervesystemet, kontakt og relationer, tilknytning og mentalisering.
Jeg er i tiltagende grad blevet optaget af arbejdet med kroppens og nervesystemets måder at håndtere voldsomme og overvældende oplevelser på. Forskellige livsomstændigheder, opvækstbetingelser og relationer skaber forskellige erfaringer og aftryk i vores krop og psyke. Et behandlingsarbejde omkring de prægninger og løsninger som krop og psyke skaber akut eller over tid, og de frisættende forandringer der opstår gennem et behandlingsarbejde i dette felt, finder jeg centralt for at hjælpe et menneske til at stå et bedre sted i livet.
Udover min egen klinik, har jeg arbejdet som psykolog følgende steder:
Jeg bor i Lejre med min mand og vores to store drenge.
Du kan i de følgende afsnit læse mere om min faglige baggund og mine særlige fokusområder og tilgange i mit arbejde som psykolog.
Du er altid velkommen til at ringe (tlf. 54 58 09 90) eller skrive til mig med spørgsmål eller for at bestille tid. Kan jeg ikke besvare dit opkald bestræber jeg mig på at ringe tilbage inden for to hverdage.
Inden første samtale starter vi med en uforpligtende telefonsamtale, hvor du har mulighed for at stille afklarende spørgsmål, og hvor jeg kan høre ind til dine ønsker for forløbet. Her kan vi sammen finde ud af om et forløb hos mig, lyder til at være det rigtige for dig eller dit barn.
I de fleste forløb anbefaler jeg, at første session er af 90 minutters varighed. Derefter vælger mange at have enkelt sessioner, som hos mig er af en times varighed.
Min praksis ligger i en særskilt bygning ved siden af mit hjem i Gammel Allerslev i Lejre. Denne bygning rummer både et lyst terapilokale, et lille køkken samt et toilet. Jeg har desværre ikke et venteværelse.
Der er gode parkeringsmuligheder, og kommer du med tog, er det 15 minutters gang fra Lejre station.
En samtale af 1 times varighed koster 1200 kr. og 1,5 time koster 1600 kr.
Telefonsamtale koster 600 kr. pr. påbegyndte halve time.
Betaling sker enten kontant eller via MobilePay umiddelbart efter hver session eller ved faktura, der betales via netbank inden 8 dage.
Prisen på oplæg vil variere alt efter opgavens karakter. Kontakt mig gerne for drøftelse af dette.
Ved afbud eller ønske om at rykke den aftalte tid, skal jeg modtage besked om dette senest klokken 12 dagen før vores aftale. Ved udeblivelse eller for sen aflysning opkræves fuld pris.
Jeg følger de etiske principper for nordiske psykologer, og jeg har tavshedspligt, jf. Psykologloven. I enkelte tilfælde må denne pligt tilsidesættes for enten en underretningspligt, hvis et barn/ung lever under forhold, der bringer dets udvikling og sundhed i fare (fx ved vold eller seksuelle overgreb); eller for en oplysningspligt, hvis jeg får oplysninger, der kan forhindre en alvorlig forbrydelse og justitsmord.
Jeg bruger sikker mail for at beskytte personfølsomme oplysninger i en mailkorrespondance. Den Europæiske datasikkerhedslovgivning (GDPR) påkræver denne sikkerhed. Du skal være opmærksom på, at den første mail du sender til mig, ikke er sikker, og at SMS-beskeder ikke er sikret fortrolighed.
Som autoriseret psykolog har jeg pligt til at føre journal, hvori jeg nedskriver de centrale temaer for vores samtale.
I overensstemmelse med Psykologloven og den Europæiske Datalovgivning opbevarer jeg journalen sikkert og fortroligt. Jeg opbevarer journalen i et aflåst arkiv, og jeg har pligt til at gemme journalen i mindst 5 år.